在日常生活中,我们常常需要吃一些营养丰富、易于消化的食品。豆腐便是这类食品中的佼佼者。如何让它变得更加美味可口?本文将以以油冒青菜豆腐的做法为主题,教你如何成为大厨独具匠心的好手。

油冒青菜豆腐怎么做?步骤和技巧是什么?  第1张

选材:素油、豆腐、青菜;

选择不含防腐剂和色素的豆腐,青菜以嫩叶为主。

准备工作:油热锅冷、水热菜凉;

将菜洗净,沥干水分;豆腐切成块状,放入热水中焯水,取出放凉待用。

油冒青菜豆腐怎么做?步骤和技巧是什么?  第2张

下锅:素油中火烧热;

将素油放入锅中,用中火加热。

起锅:将菜青菜倒入油锅中,迅速翻炒;

待青菜变色后,迅速起锅放入碗中备用。

炸豆腐:油烧至五成热,将焯好水的豆腐块放入锅中炸至表面金黄。

在炸豆腐的过程中,要注意不要用铁勺搅拌,应该使用木制勺子翻动豆腐块,避免刮伤锅底。

油冒青菜豆腐怎么做?步骤和技巧是什么?  第3张

捞出豆腐块:用漏勺捞出豆腐块,待油渍沥尽备用。

清锅:油锅倒出多余的油,用厨房纸擦拭干净。

下锅:加热的锅中倒入水;

加入适量的水,调小火烧开。

加入豆腐块:放入炸好的豆腐块;

将捞出的豆腐块放入锅中。

烹调:将豆腐块焯熟后,倒入青菜碗中;

出锅:捞出豆腐和青菜,倒在大碗中。

调味:撒上适量盐和味精;

根据个人口味,适量添加盐和味精。

浇油:将热油倒在青菜豆腐上;

将热油均匀地倒在青菜豆腐上,搅拌均匀。

出锅:食用前,充分搅拌均匀即可。

以油冒青菜豆腐的做法简单易学,口感香醇,丰富多样。希望大家在家中也能照着这份配方,做出更加美味的佳肴。