在日常生活中,我们常常需要吃一些营养丰富、易于消化的食品。豆腐便是这类食品中的佼佼者。如何让它变得更加美味可口?本文将以以油冒青菜豆腐的做法为主题,教你如何成为大厨独具匠心的好手。
选材:素油、豆腐、青菜;
选择不含防腐剂和色素的豆腐,青菜以嫩叶为主。
准备工作:油热锅冷、水热菜凉;
将菜洗净,沥干水分;豆腐切成块状,放入热水中焯水,取出放凉待用。
下锅:素油中火烧热;
将素油放入锅中,用中火加热。
起锅:将菜青菜倒入油锅中,迅速翻炒;
待青菜变色后,迅速起锅放入碗中备用。
炸豆腐:油烧至五成热,将焯好水的豆腐块放入锅中炸至表面金黄。
在炸豆腐的过程中,要注意不要用铁勺搅拌,应该使用木制勺子翻动豆腐块,避免刮伤锅底。
捞出豆腐块:用漏勺捞出豆腐块,待油渍沥尽备用。
清锅:油锅倒出多余的油,用厨房纸擦拭干净。
下锅:加热的锅中倒入水;
加入适量的水,调小火烧开。
加入豆腐块:放入炸好的豆腐块;
将捞出的豆腐块放入锅中。
烹调:将豆腐块焯熟后,倒入青菜碗中;
出锅:捞出豆腐和青菜,倒在大碗中。
调味:撒上适量盐和味精;
根据个人口味,适量添加盐和味精。
浇油:将热油倒在青菜豆腐上;
将热油均匀地倒在青菜豆腐上,搅拌均匀。
出锅:食用前,充分搅拌均匀即可。
以油冒青菜豆腐的做法简单易学,口感香醇,丰富多样。希望大家在家中也能照着这份配方,做出更加美味的佳肴。