甜花生米是一种美味健康的小食品，能够满足人们对于甜食和零食的需求，同时也有一定的营养价值。本文将介绍甜花生米的多种制作方法，以及如何食用和保存。
简单烘焙甜花生米
1.选择优质花生，清洗干净后泡水。
2.将泡好水的花生沥干水分，晾干备用。
3.将烤箱预热至170度左右。
4.将晾干的花生铺在烤盘上，放入烤箱中烘焙15-20分钟。
5.取出烤盘，晾凉后即可食用或保存。
香脆甜花生米
1.取适量麦片，放入容器中。
2.加入盐、白糖、蜂蜜和植物油拌匀，制成调料。
3.取一定量的花生米，泡水后晾干。
4.将晾干的花生米加入调料中拌匀，使每个花生米均匀裹上调料。
5.将裹好调料的花生米平铺在烤盘上。
6.将烤箱预热至180度左右，放入烤盘烘焙15-20分钟。
7.取出烤盘，晾凉后即可食用或保存。
甜花生米葡萄干蛋糕
1.将面粉、泡打粉、盐、白糖混合在一起。
2.取一定量的甜花生米和葡萄干，洗净晾干备用。
3.将鸡蛋和植物油混合，搅拌均匀。
4.将混合好的面粉倒入鸡蛋和油的混合物中，搅拌均匀。
5.将晾干的甜花生米和葡萄干加入混合物中，搅拌均匀。
6.将混合好的面糊倒入烤盘中。
7.将烤箱预热至180度左右，放入烤盘烘焙25-30分钟。
8.取出烤盘，晾凉后即可食用或保存。
甜花生米燕麦粥
1.将燕麦淘洗干净，泡水半个小时。
2.将泡好水的燕麦和水放入锅中煮沸。
3.将甜花生米洗净并沥干，加入燕麦中。
4.调入白糖搅拌均匀。
5.继续煮热10分钟左右，直到燕麦和花生米变软。
6.倒入碗中即可食用。
甜花生米果仁糖
1.选择优质的果仁，比如核桃、杏仁等。
2.将果仁剥壳，放入开水中焯水1-2分钟，去除杂质。
3.取一定量的甜花生米，洗净晾干备用。
4.将白糖和适量的水放入锅中煮至浓稠状。
5.加入焯水后的果仁和甜花生米，搅拌均匀。
6.将混合物倒入铺好油纸的容器中，压实。
7.冷却后即可切成小块食用。
甜花生米奶茶
1.将花生米磨成粉末。
2.将红茶泡好备用。
3.将鲜牛奶倒入锅中加热。
4.加入适量的甜花生米粉末和白糖，搅拌均匀。
5.煮沸后关火，静置一会儿。
6.将茶水倒入杯中，淋上甜花生米奶汁即可。
甜花生米牛轧糖
1.取适量的甜花生米和牛奶糖，将其剁碎。
2.加入适量的麦芽糖和蜂蜜，混合均匀。
3.将混合物放入锅中加热。
4.一边搅拌一边加入淀粉，继续煮至浓稠。
5.将混合物倒入铺好油纸的容器中，压实。
6.冷却后即可切成小块食用。
甜花生米饼干
1.将低筋面粉、牛奶、白糖混合在一起。
2.加入适量的甜花生米，揉成面团。
3.将面团放入冰箱冷藏半个小时。
4.将冷藏好的面团取出，擀成薄片。
5.将擀好的饼干用刀切成小块。
6.将饼干放在烤盘上，放入烤箱中烘焙10-15分钟。
7.取出烤盘，晾凉后即可食用或保存。
甜花生米蜜汁烤肉
1.将肉洗净切成小块，加入酱油、盐、白糖等腌制料腌制半小时。
2.将腌制好的肉块穿在竹签上，备用。
3.将适量的花生米打碎备用。
4.将蒜末、姜末、酱油、白糖、蜂蜜等调料混合在一起。
5.将混合好的调料均匀地刷在肉块上。
6.将肉块平铺在烤盘上，撒上打碎的花生米。
7.将烤盘放入烤箱中烘烤20-25分钟。
8.取出烤盘，晾凉后即可食用或保存。
甜花生米咖啡
1.将花生米磨成粉末。
2.将咖啡泡好备用。
3.将鲜牛奶倒入锅中加热。
4.加入适量的甜花生米粉末和白糖，搅拌均匀。
5.煮沸后关火，静置一会儿。
6.将咖啡倒入杯中，淋上甜花生米奶汁即可。
甜花生米糖葫芦
1.选择优质的山楂和草莓，洗净晾干。
2.将糖和适量的水放入锅中煮至浓稠状。
3.将山楂和草莓穿在竹签上，备用。
4.将晾干的甜花生米涂抹在山楂和草莓上。
5.将涂好花生米的山楂和草莓均匀地沾上浓稠的糖浆。
6.将沾好糖浆的山楂和草莓放在铺好油纸的容器中冷却。
7.冷却后即可食用。
甜花生米糯米球
1.将糯米泡水4个小时以上。
2.将泡好水的糯米蒸熟。
3.将甜花生米洗净晾干。
4.将糯米搓成球状，中间放入一定量的甜花生米。
5.将糯米球沾上适量的白糖和蜂蜜。
6.将沾好白糖和蜂蜜的糯米球放在铺好油纸的容器中，冷却即可食用。
甜花生米酸奶
1.取适量的酸奶倒入容器中。
2.将甜花生米打碎备用。
3.将适量的白糖加入酸奶中搅拌均匀。
4.将打碎的甜花生米撒在酸奶上即可食用。
甜花生米蔬菜沙拉
1.选择优质的蔬菜，洗净晾干。
2.将甜花生米洗净晾干备用。
3.将蔬菜切成小块，加入适量的盐、胡椒粉、柠檬汁调味。
4.将调味好的蔬菜摆放在盘中。
5.撒上甜花生米即可食用。
甜花生米牛肉干
1.将牛肉洗净晾干。
2.将甜花生米打碎备用。
3.将牛肉切成小条，加入酱油、盐、白糖等腌制料腌制半小时。
4.将腌制好的牛肉均匀地裹上甜花生米碎。
5.将裹好甜花生米的牛肉放入烤盘中，放入烤箱中烘焙30-40分钟。
6.取出烤盘，晾凉后即可食用或保存。
甜花生米不仅是一种美食，还是一种营养丰富的小食品，其多样化的制作方式，可以满足人们各种不同的口味需求。不管是简单烘焙还是复杂的制作，只要掌握好方法，就能轻松做出美味可口的甜花生米小食品。
