小黄瓜炒香肠是一道简单易做的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。香肠和小黄瓜的搭配非常契合,一起炒出来的味道非常好,是一道很适合下饭的菜。
一:选择新鲜食材
为了炒出美味的小黄瓜炒香肠,我们要选择新鲜的食材。新鲜的香肠和小黄瓜口感更好,更加营养。
二:准备食材
准备好所需的食材,包括香肠、小黄瓜、葱姜蒜、盐、生抽、料酒和油。
三:清洗食材
将小黄瓜和葱姜蒜分别清洗干净,小黄瓜去皮切成斜片,葱姜蒜切成末。
四:切香肠
将香肠切成小段,方便入味和炒制。
五:预处理香肠
将切好的香肠放入热水中焯一下水,将多余的油脂洗掉,这样炒制出来的香肠更加健康。
六:热锅入油
将锅烧热,加入适量的油,待油热后放入葱姜蒜煸炒出香味。
七:炒香肠
将焯水后的香肠放入锅中,用中小火翻炒至两面变色。
八:加入小黄瓜
将切好的小黄瓜放入锅中,继续用中小火翻炒,同时加入适量的盐、生抽和料酒调味。
九:翻炒均匀
用铲子不断搅拌,让小黄瓜和香肠充分翻炒均匀,让调味料充分渗透。
十:小火焖
将锅盖盖上,转为小火,焖炖5分钟左右,让小黄瓜和香肠充分入味。
十一:调味
焖煮好后,再次开大火,适量加入盐和生抽调味,继续翻炒均匀。
十二:起锅
最后将炒好的小黄瓜香肠装盘即可食用。
十三:小贴士
1.香肠不要选择太油腻的,建议选择少油少盐的品种。
2.小黄瓜可以去皮也可以不去,根据个人口感来决定。
3.焖煮的时间不要过长,避免小黄瓜变得过软。
十四:食谱变化
如果你喜欢吃辣,可以加入适量的辣椒粉或者辣椒酱,调味更加多样化。
十五:
小黄瓜炒香肠是一道简单易做的家常菜,不仅美味可口,而且富含营养。选择新鲜的食材,掌握好烹饪技巧,健康又美味的小黄瓜炒香肠就做好了。