在炎炎夏日里,喝一杯清凉的饮料成为了大家的共同愿望。而在各种饮料中,自制的百香果青桔蜂蜜柠檬水不仅口感好,还能带来健康的身体。今天,就让我们一起来了解一下这款美味饮品的制作方法以及它的健康功效吧!

百香果青桔蜂蜜柠檬水怎么做?有哪些健康益处?  第1张

准备材料

制作这款饮品所需的材料有:1个百香果、1个青桔、适量蜂蜜和柠檬,以及适量的水。

制作百香果汁

将百香果去皮后放入搅拌机中打成汁。

百香果青桔蜂蜜柠檬水怎么做?有哪些健康益处?  第2张

制作青桔汁

将青桔去皮后放入搅拌机中打成汁。

将两种果汁混合

将打好的百香果汁和青桔汁混合,调匀后放入冰箱冷藏。

将柠檬榨汁

将柠檬洗净后,用榨汁器将柠檬榨成汁。

百香果青桔蜂蜜柠檬水怎么做?有哪些健康益处?  第3张

加入适量蜂蜜

在柠檬汁中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。

取出冷藏好的果汁

将冷藏好的果汁取出,倒入碗中。

将柠檬汁加入果汁中

将搅拌好的柠檬汁倒入碗中的果汁中,再次搅拌均匀。

加入适量水

在果汁中加入适量的水,调整口感。

装饰饮品

将杯子用水洗净并倒干,然后用刀在杯子边缘切几个小口,挂上几片柠檬,可增加美感。

倒入调制好的饮品

将调制好的饮品倒入装饰好的杯子中。

加入冰块

在饮品中加入适量的冰块,让饮品更加凉爽。

健康功效之百香果

百香果中含有丰富的维生素C和果胶,具有清热解暑、提高免疫力等健康功效。

健康功效之蜂蜜

蜂蜜具有滋润肠胃、增强体质、消炎抗菌等多种健康功效,是一种天然的营养品。

结语

百香果青桔蜂蜜柠檬水不仅美味可口,还能带来健康的身体。大家可以按照以上制作方法自行制作,享受这款美味又健康的夏日饮品!