秋季是万物收获的季节,也是大家喜欢品尝美食的季节。而今天,我们就来品味一道最适合秋季的菜品——以什锦西葫芦为主角的多彩美食。
1.选材要点:选择成熟的西葫芦,新鲜青红椒、胡萝卜、芹菜等食材。
2.食材处理:将西葫芦切成长条状,胡萝卜、芹菜切成小段,青红椒切成细丝。
3.炒制调料:锅中倒入适量油,加入姜蒜末爆香,放入调料料酒、生抽、糖、盐、味精等少许,翻炒均匀。
4.翻炒蔬菜:将切好的胡萝卜、芹菜等蔬菜放入锅中,快速翻炒至熟透。
5.翻炒西葫芦:待蔬菜完全熟透后,再加入切好的西葫芦,继续翻炒至西葫芦变软。
6.放入青红椒丝:待西葫芦变软后,放入青红椒丝翻炒均匀,让其入味。
7.撒入适量芝麻:最后放适量的芝麻翻炒均匀,让芝麻香气充分渗透到食物中。
8.佐餐美味:将制作好的什锦西葫芦装盘,可以当做下饭菜或者作为晚餐的一道菜品,搭配米饭或面条一起享用更加美味。
以什锦西葫芦为主角的这道菜品,不仅口感丰富多彩,而且营养价值非常高。在秋季这个收获的季节里,让我们一起品味这道美食,尽情享受秋季的美好滋味。