本文目录一览1、白果炒莴苣，营养美味的家常菜 莴苣，又称为生菜、苦菜、油麦菜等，是一种十分营养的蔬菜，被誉为“绿色健康蔬菜之王”。而加上一点白果，不仅可以增加香味，还能提高菜品的营养价值。下面，让我们一起学习一下如何制作美...

莴苣营养丰富，是我们日常餐桌上常见的一种蔬菜。如何在烹饪过程中，让它更加美味可口？今天，我们来分享一下肉片炒莴苣的做法。 一、选购食材 在选择莴苣时，要选用新鲜、干净、翠绿色的莴苣。瘦肉和肥肉的比例为3:7，选用肥瘦...