肉末粉条是一道中式美食,由于其口感鲜美,深受广大食客的喜爱。本文将为大家介绍如何制作美味健康的肉末粉条,希望能够帮助到大家。
一:准备所需食材
在制作肉末粉条之前,需要准备以下食材:猪绞肉、粉条、生姜、葱、大蒜、胡萝卜、豆瓣酱、酱油、盐、白胡椒粉等。
二:处理肉末
将猪绞肉放入碗中,加入少量盐和白胡椒粉拌匀,使其入味。接着加入适量水搅拌均匀,这样可使肉末更加嫩滑。
三:处理配菜
生姜、葱、大蒜去皮,切成末备用。胡萝卜洗净去皮,切成小块备用。
四:热锅加油
将锅置于火炉上,加入适量油,待油温升高后加入葱末、姜末和大蒜末炒香。
五:加入肉末
炒香的姜葱蒜末中加入处理好的肉末,翻炒至变色。
六:加入配菜
将切好的胡萝卜块加入锅中,继续翻炒。随后加入豆瓣酱和酱油,炒匀。
七:加入水煮粉条
将粉条放入锅中,倒入适量的水,加盖煮10分钟左右,直至粉条变软。
八:调味
在粉条即将煮熟时,加入适量盐和白胡椒粉调味。根据个人口味可适当加减。
九:关火盛出
当粉条煮至八分熟时,即可关火盛出。
十:排盘装饰
将煮好的肉末和粉条盛入盘中,撒上适量葱花点缀。
十一:热量小质量高
肉末粉条是一道低热量高质量的美食,其中肉末富含蛋白质和维生素,粉条则含有丰富的碳水化合物和纤维素,对身体有益。
十二:口感丰富
肉末粉条的风味浓郁,口感嫩滑,富有嚼劲。热气腾腾的一碗肉末粉条不仅能够填饱肚子,还能满足味蕾。
十三:制作灵活性
制作肉末粉条时,可根据个人口味调整配菜种类及用量,如加入木耳、蔬菜等。
十四:适宜人群
肉末粉条适合几乎所有人群食用,尤其适合生活忙碌的上班族、学生等人群。
十五:
肉末粉条是一道美味健康、制作简单的中式美食。通过本文的介绍,相信大家已经掌握了肉末粉条的制作技巧,赶快动手试试吧!