肉末粉条是一道中式美食,由于其口感鲜美,深受广大食客的喜爱。本文将为大家介绍如何制作美味健康的肉末粉条,希望能够帮助到大家。

美味健康的肉末粉条制作秘籍(用厨艺技巧带来味蕾盛宴)  第1张

一:准备所需食材

在制作肉末粉条之前,需要准备以下食材:猪绞肉、粉条、生姜、葱、大蒜、胡萝卜、豆瓣酱、酱油、盐、白胡椒粉等。

二:处理肉末

将猪绞肉放入碗中,加入少量盐和白胡椒粉拌匀,使其入味。接着加入适量水搅拌均匀,这样可使肉末更加嫩滑。

美味健康的肉末粉条制作秘籍(用厨艺技巧带来味蕾盛宴)  第2张

三:处理配菜

生姜、葱、大蒜去皮,切成末备用。胡萝卜洗净去皮,切成小块备用。

四:热锅加油

将锅置于火炉上,加入适量油,待油温升高后加入葱末、姜末和大蒜末炒香。

五:加入肉末

炒香的姜葱蒜末中加入处理好的肉末,翻炒至变色。

美味健康的肉末粉条制作秘籍(用厨艺技巧带来味蕾盛宴)  第3张

六:加入配菜

将切好的胡萝卜块加入锅中,继续翻炒。随后加入豆瓣酱和酱油,炒匀。

七:加入水煮粉条

将粉条放入锅中,倒入适量的水,加盖煮10分钟左右,直至粉条变软。

八:调味

在粉条即将煮熟时,加入适量盐和白胡椒粉调味。根据个人口味可适当加减。

九:关火盛出

当粉条煮至八分熟时,即可关火盛出。

十:排盘装饰

将煮好的肉末和粉条盛入盘中,撒上适量葱花点缀。

十一:热量小质量高

肉末粉条是一道低热量高质量的美食,其中肉末富含蛋白质和维生素,粉条则含有丰富的碳水化合物和纤维素,对身体有益。

十二:口感丰富

肉末粉条的风味浓郁,口感嫩滑,富有嚼劲。热气腾腾的一碗肉末粉条不仅能够填饱肚子,还能满足味蕾。

十三:制作灵活性

制作肉末粉条时,可根据个人口味调整配菜种类及用量,如加入木耳、蔬菜等。

十四:适宜人群

肉末粉条适合几乎所有人群食用,尤其适合生活忙碌的上班族、学生等人群。

十五:

肉末粉条是一道美味健康、制作简单的中式美食。通过本文的介绍,相信大家已经掌握了肉末粉条的制作技巧,赶快动手试试吧!