炒饭是中国的一道传统美食,它是将米饭、蔬菜、肉类或海鲜等食材混合在一起炒制而成的。今天我们要介绍的这道香菇鲜虾炒饭是将新鲜的香菇、肥美的鲜虾和米饭进行搭配,经过简单的加工后,使这三种食材完美地融合在一起,成为了一道色、香、味俱佳的美食佳品。下面我们来详细了解一下这道美食的制作方法吧。

用料简单,做法易学,营养丰富,香味扑鼻(用料简单)  第1张

准备原材料

首先要准备好所需的原材料,包括新鲜的香菇、肥美的鲜虾、洋葱、胡萝卜、大葱、生姜、大蒜等蔬菜和调料,还有适量的米饭。

处理食材

将香菇、虾仁、洋葱、胡萝卜、大葱、生姜等食材分别削皮、洗净,切成小块备用。大蒜切成蒜末备用。

煮饭

将米饭用水清洗干净,加入适量的水,放在炖锅内煮熟。

炒虾仁

锅内倒入适量的油,放入已削好皮的鲜虾仁,用中火煸炒至虾仁变色,取出备用。

炒蔬菜

锅中倒入适量的油,放入洋葱、胡萝卜等蔬菜,加盐、生抽等调料,用小火煸炒至熟软。

加入香菇

将切好的香菇放入锅中,继续用小火煸炒至香菇出水,收汁。

加入米饭

将煮熟的米饭放入锅中,用大火翻炒均匀。

加入虾仁

将之前炸好的鲜虾仁倒入锅中,与米饭一起翻炒均匀。

加入蒜末

将切好的蒜末撒在锅中,与饭菜混合均匀,增加香气。

调味

根据个人口味适量添加盐、鸡精等调料,搅拌均匀。

出锅

等到锅中食材翻炒均匀,米饭有一定的焦黄色时,即可出锅。

上菜

将炒好的香菇鲜虾炒饭装盘上桌,开吃吧!

健康营养

这道美食是将海鲜、蔬菜和米饭相结合,在口感和营养方面都得到了很好的保证。香菇能增强人体免疫力,鲜虾富含蛋白质和微量元素,能够起到滋补身体的作用。

小窍门

煮米饭的时候可以加入少量的生姜,既可以消除米饭中的异味,又可以增加香味。

香菇鲜虾炒饭是一道色香俱佳,口感鲜美的美食佳品。它用新鲜的香菇和肥美的鲜虾,搭配米饭和蔬菜,经过简单的加工后,使这三种食材完美地融合在一起。制作过程简单易学,不妨尝试一下,享受自己的厨艺成果。

简单美味的鲜虾炒饭

炒饭作为一道简单好吃的家常菜,在各个家庭中都有着广泛的应用。而在炒饭的基础上,加入新鲜的虾仁,不仅使得炒饭更加美味,还增加了营养价值,是一道非常受欢迎的菜肴。本文将详细介绍以鲜虾炒饭为主题的做法及技巧。

一、准备食材

在做鲜虾炒饭之前,我们需要准备好所需的食材,包括米饭、新鲜的虾仁、胡萝卜、洋葱、青豆等。

二、处理食材

首先将米饭用清水洗净,然后加入适量的水煮熟备用。接着将虾仁去壳去头,用清水洗净备用。将胡萝卜和洋葱切成小丁,青豆洗净备用。

三、热锅凉油

将锅烧热,倒入适量的油,等油热后将虾仁放入锅中煸炒。

四、加入胡萝卜和洋葱

等到虾仁变色后,加入切好的胡萝卜和洋葱一起翻炒,炒至胡萝卜和洋葱变软。

五、加入青豆

将青豆放入锅中继续翻炒,注意不要炒过久,否则青豆会变得不够鲜嫩。

六、加入米饭

等到青豆炒熟后,将煮好的米饭放入锅中,用铲子快速地翻炒均匀。

七、调味

在炒饭的过程中,可以根据个人口味加入盐、鸡精等调料,使得鲜虾炒饭更加美味可口。

八、起锅

等到米饭被均匀地炒匀之后,即可起锅了。将鲜虾炒饭盛入盘中,撒上适量的葱花,即可食用。

九、技巧一:虾仁不要炒过久

由于虾仁含有较多的蛋白质,炒过久会使其变得硬嚼不开。在炒虾仁的时候,要注意掌握好火候,不要炒过久。

十、技巧二:米饭要稍微硬一些

在做炒饭时,米饭的软硬程度非常重要。如果米饭太软,容易炒成糊状,口感不佳。在做鲜虾炒饭时,要将米饭稍微煮硬一些。

十一、技巧三:用铲子快速翻炒

在炒饭的过程中,需要用到铲子快速地将食材翻炒均匀,这样可以使得米饭更加松散、口感更佳。

十二、技巧四:调味适量

在做鲜虾炒饭时,调味是非常重要的环节。适量的盐和鸡精可以使得炒饭更加美味可口,但是过多的调料会影响口感和健康。

十三、健康小贴士:多吃青豆

青豆含有丰富的营养成分,如维生素C、膳食纤维等,具有调节血脂、增强免疫力的作用,因此在做鲜虾炒饭时,多加一些青豆可以增加菜肴的营养价值。

十四、小贴士:炒饭不用太油腻

在做炒饭的时候,不用加入过多的油,只需要适量的油就可以炒出美味的鲜虾炒饭。过多的油腻不仅不健康,还会影响口感。

十五、

鲜虾炒饭是一道非常受欢迎的家常菜肴,它既简单易做又美味可口。在做鲜虾炒饭时,需要注意掌握好火候,调味适量,同时还要多加一些青豆等食材,增加菜肴的营养价值。相信大家掌握了这些技巧后,都可以轻松地做出一道美味可口的鲜虾炒饭了。