芝麻酱豆角是一道家常菜,制作简单,口感鲜美。下面将为大家介绍详细的做法,让您轻松学会。

芝麻酱豆角的做法(香气浓郁)  第1张

一、准备食材

将豆角洗净去蒂,切成均匀的段,准备适量的芝麻酱、蒜末、盐和油。

二、焯水

将切好的豆角放入锅中,加入适量清水,放入少许盐,烧开后焯水3分钟,捞出备用。

三、煸炒

烧热锅倒入适量油,放入蒜末爆香后加入芝麻酱煸炒至香味四溢,放入焯好的豆角继续翻炒均匀。

四、加调料

加入适量的盐,根据个人口味加入少许糖和生抽,调味均匀。

五、加水

在豆角和芝麻酱中加入适量的清水,煮开后转小火焖煮5分钟,直至豆角变软。

六、收汁

待豆角变软后将火收至最小,不断翻炒让豆角均匀地吸收芝麻酱汁水,收至汁水粘稠。

七、出锅

将豆角装入盘中,将余下的汁水均匀地倒在豆角上即可出锅。

八、温馨提示

如果喜欢口感更鲜嫩的豆角,可以在焯水前将豆角在清水中浸泡30分钟。

九、口感升级

在翻炒时,可以加入适量的花椒粉或者辣椒油,让味道更加浓郁。

十、优化口感

如果喜欢口感更加细腻的豆角,可以在煮豆角时加入少许食用碱水。

十一、注意事项

在加入芝麻酱时需要不断翻炒,以免芝麻酱被烤焦,影响口感。

十二、营养价值

豆角是一种营养价值较高的蔬菜,富含蛋白质、钙、铁等营养物质,经常食用有助于增强体质。

十三、美食推荐

芝麻酱豆角是一道家常菜,适合搭配米饭一起食用,营养健康,美味可口。

十四、小贴士

在食用前可以撒上适量的葱花和香菜,增加美食的视觉效果和口感。

十五、

芝麻酱豆角是一道家常菜品,制作简单,味道鲜美。通过掌握正确的制作方法和技巧,大家也可以在家中轻松做出一道美味的佳肴。

美味芝麻酱豆角,健康又下饭

豆角是夏季常见的一种蔬菜,有着丰富的营养成分和健康的功效。而今天要介绍的这道菜是将豆角和芝麻酱巧妙结合,使这道家常菜的味道更加浓郁,口感更加丰富。它不仅是一道下饭的好菜,还是一道兼具健康和美味的佳肴。

一、准备豆角

在制作芝麻酱豆角之前,我们首先需要准备好新鲜的豆角,尽量选择嫩而脆的豆角。清洗干净之后,将其放入开水中焯水。

二、炒香芝麻

将适量的芝麻放入不粘锅中,用中小火炒香,直到香气四溢,变成金黄色后即可关火。

三、制作芝麻酱

将炒香的芝麻放入研磨机中研磨成细粉末。加入适量的盐和花椒,然后加入一定量的开水,搅拌均匀,制成芝麻酱。

四、准备调味料

将蒜头切成末,姜切成丝,葱切成段,备用。

五、豆角焯水

豆角焯水的时间不要太长,大约10秒钟就可以了。焯好之后捞出来控干水分。

六、锅中加油

将锅中倒入适量的油,加热至6成热。

七、加入调味料

将切好的蒜末、姜丝和葱段放入锅中爆香。

八、加入豆角

待调料爆香之后,将焯好水的豆角放入锅中,翻炒均匀。

九、加入芝麻酱

将制好的芝麻酱倒入锅中,翻炒均匀。

十、加入调味料

在豆角和芝麻酱翻炒均匀后,加入适量的盐、味精和鸡精,调味均匀。

十一、加入少量水

为了使豆角更加入味,可以加入适量的清水,煮开后转小火焖煮10分钟。

十二、出锅装盘

焖煮10分钟后,豆角的味道已经充分渗透,色香味俱佳,可以上菜啦。

十三、装饰

为了让这道芝麻酱豆角更有色香味俱佳,可以在上面撒一些切成末的青红椒。

十四、享用美食

将上好的芝麻酱豆角端到餐桌上,和家人一起分享这道美食的美味。

十五、

芝麻酱豆角是一道口感丰富、营养丰富的家常菜,制作简单易学,做法也非常容易掌握。不仅可以为夏日食欲带来惊喜,同时也是一道健康又下饭的佳肴,大家可以尝试制作一下。