本文目录一览1、青蒜炒腐竹的做法 在中国的饮食文化中，腐竹是一种被广泛使用的高蛋白食品，其营养价值非常高，含有大量的钙、铁和纤维素等营养成分。而青蒜则是常见的调味品，具有清热解毒、祛风除湿等功效。本篇文章就以青蒜炒腐竹为主...

腐竹，是以黄豆、绿豆、豌豆等为原料，经过发酵、烘干而成的一种食品。它不仅味道好，还富含蛋白质、纤维素等营养成分，对身体有益处。但市售的腐竹可能含有一些添加剂，影响健康。我们可以自己动手制作腐竹，健康美味。...