每当夏天来临，人们的胃口也随之变得越来越清淡，因为在这个季节里身体的需求量也是相对减少的，所以营养需要的补充也相应减少。而在这时喝一碗营养丰富的百合莲子银耳汤不仅可以满足身体所需，而且还可以起到清热解毒的作用。下面就让我们一...