槐花开遍大地,清香扑鼻。想必许多人都喜欢这种淡雅的气息吧。早春的槐花是吃货的福利,可以用来煮茶、做菜等等。但是用槐花来做点心可真是别有一番风味。今天就为大家介绍一道简单又好吃的槐花点心——蒸槐花儿。

蒸槐花儿的做法是什么?如何蒸制槐花儿才能保持其营养和美味?  第1张

一、准备工作

在制作过程中,我们需要准备以下材料:鲜槐花200克、糯米粉150克、水80克、白糖适量、炒芝麻适量。将这些材料准备好之后,我们就可以开始制作了。

二、准备槐花

用清水将鲜槐花洗净,然后用厨房纸将槐花吸干水分。将槐花放置在干净的案板上,用剪刀将花朵和花梗分开,只留下花瓣备用。

蒸槐花儿的做法是什么?如何蒸制槐花儿才能保持其营养和美味?  第2张

三、制作面团

将糯米粉倒入碗中,加入80克水,搅拌均匀。然后将面团揉成圆球状。

四、面团分割

将揉好的面团分成适当大小的小面团,搓成圆球状备用。

五、搓制花瓣

将小面团放在手心中搓圆,然后将搓好的小面团慢慢压扁,用手指在面团中心部位捏出一个小洞。将捏好的小面团放在另一只手心里,用另一只手的食指和拇指在面团的边缘处轻轻捏出花瓣形状。

蒸槐花儿的做法是什么?如何蒸制槐花儿才能保持其营养和美味?  第3张

六、填充槐花

将刚刚制作好的槐花花瓣放在捏好的小面团上,然后用手指轻轻揉合,使槐花花瓣均匀地包裹在面团中。

七、摆放蒸笼

在锅里加水,烧开之后将蒸笼放进锅中,然后将做好的槐花点心放进蒸笼上屉。

八、蒸制槐花

将槐花点心放入蒸笼上屉之后,盖上盖子,用大火蒸8-10分钟即可。蒸的时间不要过长,以免面团过于干硬。

九、制作糖浆

在锅中加入适量清水,然后加入白糖,不断搅拌至糖完全溶解。糖浆的数量可以根据自己的喜好适当增减。

十、装盘

将蒸好的槐花点心取出,放到一个干净的碗中,再倒入刚刚制作好的糖浆,用勺子将糖浆均匀地淋在槐花点心上。

十一、撒上芝麻

在槐花点心上撒上适量的炒芝麻,增加口感和美感。

十二、美食享用

这时候,我们就可以品尝这道美味的槐花点心了。将它轻轻送入口中,那一瞬间的清香扑鼻,让人回味无穷。

十三、营养价值

槐花味甘性寒,有清热解毒的功效。在槐花中含有丰富的花青素,具有很好的抗氧化作用,能够预防衰老,降低血脂,增强抵抗力。

十四、适宜人群

这道槐花点心适合年轻人和老年人食用。对于易疲劳、易出汗、易口渴的人群,食用槐花能够清热解毒,提神醒脑。

十五、

制作这道槐花点心并不难,只需要准备好材料和耐心。这道点心清香扑鼻、营养丰富,不仅能够满足我们的味蕾,还有很好的保健功效。让我们在享受美食的同时,也要注意合理搭配饮食,保证营养均衡。