在日常生活中,我们时常需要为家人做一些美味可口的家常菜,而小牛肉粒炖豆腐就是其中之一。它不仅美味可口,而且还营养丰富,所以非常受到大家的欢迎。下面,就让我们来一起学习一下这道菜的详细做法吧!

小牛肉粒炖豆腐,营养又美味(家庭美食不可错过的一道佳肴)  第1张

准备好所需材料

在炖小牛肉粒炖豆腐的过程中,我们需要准备好以下材料:小牛肉粒、豆腐、葱姜蒜、干辣椒、盐、酱油、料酒和清水等。

将小牛肉粒进行处理

将小牛肉粒洗净后,在切割的时候要尽量保持厚度均匀,这样在炖煮过程中可以更容易入味。

将豆腐处理好

将豆腐切成块状,再用开水烫一下,这样豆腐更容易入味,口感也更加细腻。

热锅加油

热锅后,加入适量的油,待油温升高后,加入葱姜蒜和干辣椒爆香,这样可以提升炖菜的香味。

加入小牛肉粒

待葱姜蒜和干辣椒爆香后,将小牛肉粒加入锅中,煸炒几分钟,让小牛肉粒的香味与锅中的香味充分混合。

加入豆腐

将小牛肉粒煸炒后,再将豆腐块加入锅中,与小牛肉粒一起慢慢炖煮,这样可以使豆腐更加入味。

加入酱油和料酒

在炖煮过程中,我们需要适量地加入酱油和料酒,这样可以提升菜品的香味和口感。

加入适量的清水

在炖煮过程中,需要适量地加入清水,这样不仅可以使小牛肉粒和豆腐更加入味,而且可以控制火候,避免菜品过于干燥。

煮至入味

炖煮的过程需要耐心,一般需要煮至20分钟左右,这样小牛肉粒和豆腐才能更好地入味。

加入适量的盐

在炖煮的过程中,可以根据个人口味适当加入适量的盐,这样可以增加菜品的味道。

加入青菜

在炖煮的过程中,如果喜欢口感更加丰富的话,可以加入适量的青菜,这样不仅可以增加菜品的颜色和口感,而且还可以增加菜品的营养价值。

关火盛盘

待菜品煮至入味后,可以关火盛盘,并撒上适量的葱花和香菜,这样可以提升菜品的颜色和香味。

小贴士

在炖小牛肉粒炖豆腐时,我们需要注意一些细节,比如小牛肉粒要均匀厚度、豆腐要烫过水等等。

小牛肉粒炖豆腐是一道非常营养丰富而且美味可口的菜品,我们只需要准备好所需材料,然后按照正确的做法进行炖煮即可。希望大家能够尝试一下这道美味佳肴。

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小牛肉粒炖豆腐,浓香滋味

中餐文化博大精深,小牛肉粒炖豆腐是一道美味又实惠的菜品,其主料豆腐营养丰富,小牛肉则富含高蛋白质。此菜烹制简单,口感浓香,深受广大人民群众喜欢。

一、准备材料:小牛肉、老豆腐、姜蒜、郫县豆瓣酱、花椒粒、料酒、生抽、白胡椒粉、盐、清水。

在购买原材料时,应选择色泽鲜艳、体态匀称、带有一定纹理的小牛肉。

二、肉料处理:将小牛肉切成小块,并用清水冲洗干净;将姜蒜切成末备用。

将切好的小牛肉块放入清水中浸泡10分钟,以去除血水和异味。

三、豆腐准备:将老豆腐切成大小适中的块,用开水焯一下烫软备用。

豆腐应选用老豆腐,口感更加细腻且易入味。

四、热锅预热:在炒锅中倒入适量的食用油,加入花椒粒煸炒至香味出来,捞出花椒粒。

此步骤也可以用油炸花椒代替。

五、肉料翻炒:将小牛肉放入预热好的炒锅中翻炒至表面变色,加入姜蒜末、郫县豆瓣酱、料酒、生抽、白胡椒粉和盐,继续翻炒均匀。

小牛肉不要炒过头,否则容易口感老硬。

六、加水煮沸:将清水倒入锅中加热至沸腾。

七、豆腐入锅:将焯好水的老豆腐块放入锅中,中小火煮15分钟左右。

注意火候不能过大,否则豆腐容易散掉。

八、煮至入味:煮至汤汁浓郁,豆腐入味即可。

九、撒上葱花:将切好的葱花洒在菜盘中,增加菜品的色彩和口感。

也可以加入适量的香菜和辣椒末。

十、享用美味:将小牛肉粒炖豆腐盛在盘中,配上米饭或面食,尽情享用美味。

十一、菜品营养:豆腐营养丰富,富含蛋白质和微量元素,小牛肉也是一种高蛋白质食品,有助于补充身体所需营养。

十二、家庭必备:小牛肉粒炖豆腐是一道家庭必备的菜品,其制作简单方便,口感鲜美,能够满足家人的饮食需求。

十三、健康美味:炖制过程中不需添加任何食品添加剂,健康营养,且口感浓香。

十四、价格实惠:小牛肉和豆腐都是价格实惠的食材,不仅可以满足家庭的经济需求,还能为家人提供丰富的口味选择。

十五、小牛肉粒炖豆腐,作为一道地道的家常菜,不仅具有营养丰富、口感浓香、价格实惠等优点,更是一种健康美味的食品,为人们的健康饮食提供了更多的选择。