紫薯和草莓是两种非常健康的水果,它们富含各种维生素和抗氧化物质,可以帮助我们保持健康。而将这两种水果结合在一起做成紫薯草莓球,不仅口感好,而且美观营养。下面,本文将详细介绍紫薯草莓球的制作方法。

美味又营养的紫薯草莓球(做法简单)  第1张

一、准备工作

将需要的材料准备好,包括紫薯、草莓、淀粉、糖、水等。

二、制作紫薯泥

将紫薯洗净去皮,切成小块后蒸熟。取出后用勺子压成泥状。

三、加糖

将紫薯泥和适量的糖放入容器中混合均匀。

四、制作草莓酱

将草莓洗净切成小块,加入适量的水和糖,煮至浓稠。

五、制作草莓球

将草莓酱倒入模具中,放入冰箱冷冻。

六、制作紫薯球

将紫薯泥揉成小球状,放入淀粉中滚一下,入锅炸至表面金黄色。

七、准备草莓球和紫薯球

将冷冻好的草莓球取出,用勺子挖出一些草莓肉,中间留下一个洞。将炸好的紫薯球放入草莓球的洞里。

八、封口

将草莓肉压在紫薯球上,封口并搓成球状。

九、制作紫薯草莓球

将封口好的紫薯草莓球沾上一些淀粉,入锅炸至表面金黄色。

十、摆盘

将炸好的紫薯草莓球摆在盘子里。

十一、装饰

可以在紫薯草莓球上撒上一些芝士粉或者奶粉,增加口感。

十二、口感

紫薯草莓球的口感非常独特,香甜可口。外层酥脆,内层韧软,草莓和紫薯的香味混合在一起,非常好吃。

十三、营养价值

紫薯富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于降低胆固醇,预防肥胖和糖尿病等疾病。而草莓则富含维生素C和抗氧化物质,可以帮助我们增强免疫力,预防感冒等疾病。

十四、适宜人群

紫薯草莓球适合所有人食用,特别是对于喜欢甜食的人来说,更是一道美味的小吃。

十五、

制作紫薯草莓球虽然比较复杂,但是口感和营养价值都非常不错。如果想要增加自己的厨艺技能,不妨试试制作这道美味又营养的小吃。

学会做紫薯草莓球,让味蕾享受美食盛宴

吃是人们最基本的需求之一,但是只是填饱肚子显然不能满足我们对美食的追求。想要让口感变得更加奇妙,就需要不断地发掘各种美食的做法,并尝试着自己动手制作。今天,我们来一起学习如何制作美味诱人的紫薯草莓球,让味蕾享受美食盛宴!

一、准备材料:紫薯、白糖、淀粉、奶油、牛奶、草莓、细砂糖、明胶粉。

在制作紫薯草莓球之前,我们需要准备好所有需要的材料。首先要准备的是主料紫薯和草莓,还需要一些辅助材料如白糖、淀粉、明胶粉等。

二、制作紫薯泥

将紫薯去皮切成小块,放入锅中加入适量的水,煮至软烂后捞出沥干水分,用勺子压成泥。

制作紫薯草莓球的第一步是制作紫薯泥。将紫薯去皮切成小块,加水煮烂后捞出沥干水分,用勺子将紫薯压成泥状。

三、制作草莓馅

草莓去蒂洗净,用刀将草莓去除芯,放入搅拌机中搅打成草莓泥,加入适量的糖拌匀备用。

接下来是制作草莓馅。将草莓去除芯后放入搅拌机中打成泥,加入适量的糖拌匀备用。

四、制作紫薯球

取适量的紫薯泥搓成小球,然后将草莓馅包裹在紫薯球中央,搓成圆球状备用。

将制作好的紫薯泥取适量搓成小球,然后将草莓馅包裹在中央,最后搓成圆球状。

五、制作草莓果酱

将剩余的草莓放入锅中,加入适量的糖和牛奶,用小火煮沸至草莓煮烂后加入明胶粉搅拌均匀,放入冰箱冷藏备用。

制作草莓球所需的草莓果酱也需要提前准备。将剩余的草莓放入锅中,加入适量的糖和牛奶,用小火煮至草莓煮烂后加入明胶粉搅拌均匀,最后放入冰箱冷藏备用。

六、制作紫薯外壳

将紫薯泥、淀粉、白糖、奶油放入碗中,用手揉搓均匀,放入微波炉中高温加热2-3分钟取出,揉搓均匀成面团备用。

为了制作出完美的紫薯草莓球,我们还需要制作紫薯外壳。将紫薯泥、淀粉、白糖、奶油放入碗中,用手揉搓均匀,放入微波炉中高温加热2-3分钟,然后揉搓均匀成面团备用。

七、包裹紫薯球

将面团分成小块,搓成圆形的面皮,将紫薯球包裹在面皮中央,搓成圆球状,用手按压成扁平状备用。

将制作好的面团分成小块,搓成圆形的面皮,将紫薯球包裹在面皮中央,最后搓成圆球状,用手按压成扁平状备用。

八、煎制

将搓好的紫薯草莓球放入锅中,倒入适量的油,小火煎至表面金黄即可。

将制作好的紫薯草莓球放入锅中,倒入适量的油,小火煎至表面金黄即可。

九、制作草莓酱汁

将草莓果酱倒入碗中,加入适量的清水,用勺子搅拌均匀。

为了让紫薯草莓球更加美味,我们需要再制作一份草莓酱汁。将草莓果酱倒入碗中,加入适量的清水,用勺子搅拌均匀即可。

十、装盘

将制作好的紫薯草莓球放入盘中,淋上草莓酱汁,装饰上草莓等水果即可。

装盘是制作美食中的重要一环。将制作好的紫薯草莓球放入盘中,淋上草莓酱汁,装饰上草莓等水果即可。

十一、颜值与口感兼备

紫薯草莓球的颜值和口感都非常出色。球形的外观十分精致,让人不由自主地想要品尝。口感方面,则有着浓郁的紫薯香味和柔软的草莓酱汁,让人回味无穷。

十二、健康美味

紫薯是一种营养丰富的食材,富含淀粉质、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。草莓则富含维生素C、维生素K、纤维素等多种营养成分,既美味又健康。

十三、适合多种场合

紫薯草莓球不仅在家庭聚会、朋友聚餐等场合下都能够成为美食之选,甚至在生日宴会等正式场合也可以作为一道精美的甜点出现。

十四、DIY乐趣无穷

制作紫薯草莓球不仅可以享受美食,还能带来DIY的乐趣。尝试着自己动手制作,调整配料和口感,让紫薯草莓球变得更加适合自己的口味。

十五、结语

制作紫薯草莓球不仅是一种享受,更是一种创造和探索的过程。学会了这个做法,我们还可以尝试着用其他食材来制作更多不同口感的美食。让我们一起享受制作美食的乐趣吧!