烹饪是一项文化,也是一项技艺。而传统手工烹饪更是一种无形的财富。今天,我们就来探索传统手工烹饪中的一道经典菜肴——蒸糯米猪肉丸子。通过几个简单步骤,您也能够轻松掌握这一菜肴的制作技巧。

手工蒸糯米猪肉丸子,营养美味家常菜(传统手艺)  第1张

一、准备食材

为了做出美味的蒸糯米猪肉丸子,首先要准备好食材。需要准备的食材有糯米粉、猪肉馅、姜末、料酒、盐、水等。

二、制作糯米团

将糯米粉和温水混合搅拌成团,让其发酵10-15分钟。然后将其分成小块,搓成大小均匀的糯米团。

三、制作肉馅

将猪肉馅放入碗中,加入姜末、料酒、盐等调料。用筷子或手搅拌至馅料充分混合。

四、将糯米团包入肉馅

将糯米团压扁成薄片,然后将肉馅放在中央,轻轻包裹糯米团。注意不要包裹得太满,否则会影响煮熟的时间。

五、整形成丸子

将包好的糯米团放在手掌中,用手心轻轻揉成圆球状,然后轻轻压扁底部,让其更稳定。

六、沥干水分

将做好的丸子放在清水中浸泡10分钟左右,让丸子表面湿润。然后用纱布或厨房纸巾包裹丸子表面,以吸去多余的水分。

七、准备蒸锅

将蒸锅内放入适量的水,然后把丸子放入蒸篮中,注意要留出一定的间隔以避免黏连。

八、蒸熟

将蒸篮放入蒸锅中,加热至水开后,蒸15-20分钟即可。可以用筷子戳一下丸子,如果没有出汁液,就说明已经蒸熟。

九、装盘

将蒸熟的糯米猪肉丸子放入盘中,可以撒上一些葱花和香菜叶子点缀。

十、营养价值

蒸糯米猪肉丸子富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,尤其适合孩子和老人食用。

十一、口感体验

糯米团香软嚼劲十足,搭配鲜香的猪肉馅,口感鲜美。

十二、变化口味

除了猪肉馅之外,还可以尝试其他馅料,比如牛肉、虾仁、豆腐等等。这样可以带来不同的口味享受。

十三、推荐搭配

蒸糯米猪肉丸子搭配青菜沙拉、烤蔬菜等菜肴,既美味又营养。

十四、存储方式

制作好的蒸糯米猪肉丸子可以冷藏保存,也可以放入冰箱冷冻保存,方便随时食用。

十五、

蒸糯米猪肉丸子是一道营养丰富、口感独特的传统手工菜肴。通过几个简单步骤,我们可以轻松制作出美味可口的糯米丸子。希望大家也能够尝试一下,享受这道传统手艺带来的美好味觉体验。

手把手教你做美味蒸糯米猪肉丸子

蒸糯米猪肉丸子是一道非常受欢迎的家常小吃,它不仅好吃,而且营养丰富。今天,我将为大家介绍一种手把手教你做美味蒸糯米猪肉丸子的做法,相信一定能让你也在家里轻松制作出美味的蒸糯米猪肉丸子。

准备材料

在开始制作之前,我们需要准备好以下的食材:糯米、猪肉馅、木耳、鸡蛋、葱姜蒜、盐、生抽、花生油、白胡椒粉、料酒、香菜。

清洗准备

将木耳泡发、洗净,切成小丁;葱姜蒜洗净,切成细末;香菜洗净切碎备用;糯米清洗干净,泡水30分钟左右。

制作肉馅

将猪肉馅放入大碗中,加入适量的葱姜末、盐、白胡椒粉、料酒、生抽搅拌均匀,最后加入木耳丁搅拌均匀。

制作糯米浆

将泡好的糯米倒入搅拌机中,加入适量的清水,打成细腻的糯米浆备用。

混合肉馅

将搅拌好的猪肉馅分成小块,用手抓成球状,放入糯米浆中,用手轻轻搓揉,让肉馅和糯米浆混合均匀。

制作丸子

将混合好的肉馅用手捏成大小均匀的球状,放入蒸碗中,适量间隔排列。

加入调料

将鸡蛋打散后加入少许生抽和盐拌匀,淋在肉丸子上。还可以根据自己的口味加入适量花生油和盐。

蒸制丸子

将蒸碗放入蒸锅中,加入适量的水,盖上锅盖,大火蒸20-25分钟左右,待丸子变成透明色即可。

撒上香菜

蒸好的肉丸子取出,撒上香菜碎,再淋上一些香油和酱油即可。

注意事项

制作丸子的时候,一定要让猪肉馅和糯米浆充分混合均匀,否则丸子口感不佳;蒸制的时间也要根据丸子的大小和自己的口感进行调整,以免蒸糊或者太生。

口感分析

蒸糯米猪肉丸子口感细腻、软糯香甜,还带有一点点的木耳香味,非常适合作为下饭菜食用。

功效分析

猪肉馅富含优质蛋白质和维生素B群,能够增强体力和免疫力;糯米能够促进胃肠蠕动,有助于消化和排便;木耳能够润肺止咳、降低血脂,具有非常好的保健作用。

推荐搭配

蒸糯米猪肉丸子可以作为下饭菜来食用,还可以搭配一些凉拌小菜或者热汤一起食用,口感更佳。

变式做法

除了猪肉馅外,还可以用牛肉、羊肉、鸡肉等肉类制作丸子,口感也是非常不错的。

手把手教你做美味蒸糯米猪肉丸子,只需要准备好食材,按照步骤操作,就能够制作出香甜软糯、口感细腻的美味丸子。希望大家能够尝试制作,并将这道美食带给自己和家人的味蕾享受。