毛桃是一种被誉为“长寿果”的水果，富含多种营养物质，有助于提高身体免疫力。结合灵芝和鸡肉制作成汤品，不仅味道鲜美，还具有滋补健康的功效。下面介绍五指毛桃灵芝鸡汤的具体做法。
准备食材
在制作五指毛桃灵芝鸡汤之前，我们需要准备好以下食材：新鲜的毛桃五个、灵芝片两片、鸡肉块三百克、姜片适量、盐适量、料酒适量。
处理毛桃
将准备好的毛桃洗净后切成小块，去掉核，备用。
处理鸡肉
将鸡肉清洗干净后切成小块，用清水浸泡半小时，去除血水和异味，沥干水分备用。
焯水处理鸡肉
将鸡肉放入锅中，加入清水烧开，撇去浮沫后焯水五分钟，捞出洗净，备用。
炒姜片
将适量的姜片放入锅中干炒出香味，将灵芝片和毛桃一同加入锅中翻炒。
加入鸡肉块
将焯水后的鸡肉块加入锅中翻炒，使其表面略微变色。
加入水
加入适量的清水，水量以淹没材料为准，盖上锅盖煮开。
转小火炖煮
待水开后，转小火慢慢炖煮，煮至鸡肉熟烂，毛桃软烂即可。
加入盐调味
最后加入适量的盐调味即可。如果觉得口味不够鲜美，可以适量添加鸡精或者其他调味品。
注意事项
在煮汤时应该注意火候掌握，火大易烧干，火小易生菌。同时还要注意添加的盐和调料不要过多，否则会影响汤的口感和健康效果。
毛桃的作用
毛桃含有丰富的维生素C和纤维素，能够增强免疫力，帮助消化和排便。同时还具有美容养颜的功效，能够预防皮肤老化。
灵芝的作用
灵芝含有多种生物活性物质，具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤等多种功效。能够提高身体免疫力，保护肝脏健康。
鸡肉的作用
鸡肉含有丰富的蛋白质和营养成分，能够促进身体健康，增强体质。同时还有美容养颜的功效，能够预防皮肤干燥和老化。
五指毛桃灵芝鸡汤的功效
五指毛桃灵芝鸡汤是一道营养丰富的汤品，不仅具有滋补健康的功效，还有提高免疫力、美容养颜、预防疾病等多种好处。
五指毛桃灵芝鸡汤是一道美味又健康的家常汤品，制作过程虽然有些繁琐，但是功效十分明显。希望大家能够尝试一下，享受到滋补养颜的好处。
