自古以来，中医养生文化就有着悠久的历史，其中艾草的应用更是广泛。而现代人的生活习惯日趋不健康，各种疾病也随之而来。如何保持身体健康，提高免疫力，成为了人们日常追求的目标。艾板就是一种很好的养生工具，下面我们就来深入了解一下艾...