现代人追求健康的生活方式，但是外面的食物虽然让我们口感愉悦，但对身体却不一定有益。今天，我们来分享一种自制水果综合酵素的方法，既能保持食物的美味，又能促进消化吸收，为身体带来健康。 一、了解什么是水果综合酵素...