早餐是一天中最重要的一餐，人们需要吃一顿营养均衡的早餐来保持健康。生滚牛肉粥是一道既美味又营养的家常早餐，今天我们就来学做这道美味的生滚牛肉粥。 准备材料：肉骨高汤、牛肉、米、姜、葱、盐、胡椒粉。...