粥是中国人的传统美食之一，不仅容易消化吸收，还有很多不同的做法。而今天我们要介绍的百合莲子瘦肉粥不仅营养，而且十分美味，让你爱上它的口感与味道。 一、选料清洗要妥当...

在我们的快节奏生活中，很多人都很难抽出时间做一顿健康又美味的饭菜。而代替传统饭菜的营养代餐，成为了越来越多人的选择。而其中最受欢迎的之一，就是以鲜生耗瘦肉粥。这种粥既能满足口腹之欲，又具有丰富的营养成分。接下来我们就来一起了...