现在越来越多的人开始追求健康饮食,在快餐和零食的海洋中,我们需要一些简单又营养的小食品来满足我们的口腹之欲。水果珍珠就是这样一种完美的选择,既有营养又美味。

自制水果珍珠,轻松打造健康又美味的小食品(手工制作,无添加,营养丰富)  第1张

一、选择优质材料,水果一定要新鲜

二、将水果剥皮去籽,切成小颗粒状

三、将切好的水果倒入加了适量蜂蜜的椰汁中拌匀

四、将珍珠粉加入适量开水中搅拌均匀,备用

五、将蒸好的珍珠粉倒入冷水中备用

六、将拌好的水果椰汁倒入锅中加热

七、搅拌至水果汁变浓稠时倒入备用的珍珠粉浆中,继续搅拌至珍珠粉熟透

八、捞出珍珠粉放入冷水中过凉

九、将过凉的珍珠粉用干净的水冲洗干净,沥干水分备用

十、将珍珠粉和拌好的水果椰汁混合,拌匀

十一、将拌好的水果珍珠分装入碗中

十二、在碗中加入适量清水,再加入冰块

十三、在水果珍珠上面加上一些新鲜的水果,点缀一下

十四、品尝之前可以加入适量蜂蜜增加甜度

十五、一碗美味可口的自制水果珍珠就这么简单的完成了

自制水果珍珠不仅简单易做,还非常健康美味。我们可以根据自己的口味选择适合自己的水果,增加营养价值。赶快动手试试吧,相信一定能做出让自己满意的小食品!

自制水果珍珠,轻松打造健康又美味的小食品(手工制作,无添加,营养丰富)  第2张