秋葵是一种高纤维、低热量的蔬菜,而肉丝则是一种富含蛋白质的食材,两者搭配起来,既有营养又美味。今天,我们就来学习一道简单易做的肉丝炒黄秋葵的做法。
一、准备食材——秋葵和瘦肉丝。
在选择食材时,尽量选择大小相近的秋葵,用水洗净后剪掉两端,并将其切成段。瘦肉也要挑选质量好的猪肉或者牛肉,切成细丝备用。
二、处理黄秋葵,让其更加入味。
将切好的秋葵均匀地涂上少量油,然后撒上一些盐、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀后静置5分钟,可以去掉秋葵的涩味。
三、处理瘦肉丝,提高口感。
将切好的瘦肉丝放在盆中,加入盐、生抽、料酒和淀粉进行腌制,腌制时间最好在15分钟左右。腌制好的瘦肉更嫩更入味。
四、倒入适量油,在锅中煸炒肉丝。
将锅放火上,倒入适量油,等油热后将腌制好的肉丝倒入锅中,煸炒至变色。
五、加入黄秋葵,大火快炒。
当肉丝煸炒至变色后,加入处理好的黄秋葵,大火快炒。快炒是为了让秋葵更加入味,同时也保证了秋葵的口感。
六、加入调味料,让色香味更加浓郁。
在炒好的黄秋葵和肉丝中加入适量盐、生抽、料酒和蚝油,搅拌均匀。这些调味料可以让菜品更加美味可口,让你的家人朋友大饱口福。
七、撒上一些葱花,提高菜品颜值。
在菜品即将出锅时,可以撒上一些葱花,不仅可以提高颜值,还可以让菜品更加香气四溢。
八、出锅前加入一些色拉油提高滑润度。
当菜品差不多出锅时,可以加入一些色拉油,这样可以提高菜品的滑润度,让口感更加丰富。
九、炒好的肉丝炒黄秋葵盛出装盘。
当菜品炒好后,就可以盛出装盘了。将菜品整齐地放在盘中间,让人一看就会食欲大开。
十、炒黄秋葵做法小贴士——选择瘦肉丝。
在炒肉丝时,建议选用比较瘦的猪肉或者牛肉,这样可以更好地保留食材的原汁原味,让菜品更加美味可口。
十一、炒黄秋葵做法小贴士——切秋葵前处理一下。
在切秋葵之前,我们可以将它稍微处理一下,这样可以去除秋葵的涩味,让菜品更加美味可口。
十二、炒黄秋葵做法小贴士——调味料的加入。
在加入调味料时,可以根据自己的口味进行适量的调整,让菜品更加符合个人的口味需求。
十三、炒黄秋葵做法小贴士——撒上葱花增加香气。
在撒上葱花之前,我们可以将葱花稍微炒一下,这样可以增加葱花的香气,让菜品更加美味可口。
十四、炒黄秋葵做法小贴士——色拉油的使用。
在加入色拉油时,建议不要过多,否则会影响菜品的口感和营养价值。
十五、。
肉丝炒黄秋葵是一道简单易做又美味可口的家常菜,有着丰富的营养价值和口感。通过本篇文章的介绍,相信大家已经掌握了制作方法和小贴士,快来尝试一下吧!