天气炎热,人们容易出现中暑、食欲不振等情况。而以西瓜、绿豆、薏米为主要材料制作的凉爽饮品——西瓜绿豆薏米爽,不仅能够清热解暑,还有促进消化、润肺止咳等功效。本文将为大家介绍15种不同口味的西瓜绿豆薏米爽做法,让您的夏日更加清凉舒适。

清凉夏日,以西瓜绿豆薏米爽带你解暑(15种做法)  第1张

经典款——清甜爽口的原味西瓜绿豆薏米爽

原味的西瓜绿豆薏米爽是经典款,制作起来简单易行。将切好的西瓜、已泡发的绿豆和薏米混合搅拌即可。这种做法味道清甜爽口,既解渴又解暑。

芒果款——芒果鲜香融合西瓜绿豆薏米的清凉

如果想要增加西瓜绿豆薏米爽的口感和口味,可以加入芒果。将芒果和西瓜一起搅拌,再加入已泡发的绿豆和薏米,制作出来的芒果款西瓜绿豆薏米爽,既清凉解渴,又有芒果的鲜香味道,十分适合夏季饮用。

草莓款——甜中带酸的西瓜绿豆薏米爽

草莓不仅仅是美味的水果,还是一种富含维生素C的营养食品。如果想要在夏季多摄入一些维生素C,可以尝试草莓款的西瓜绿豆薏米爽。将切好的西瓜和草莓搅拌,加入已泡发的绿豆和薏米,制作出来的草莓款西瓜绿豆薏米爽,甜中带酸,清爽可口。

柠檬款——以柠檬为主调的西瓜绿豆薏米爽

柠檬是一种常见的食品调料,具有清热解毒、生津止渴的功效。将柠檬汁和西瓜搅拌,加入已泡发的绿豆和薏米,制作出来的柠檬款西瓜绿豆薏米爽,清新酸爽,消暑解渴。

青柠款——加入青柠橙让口感更加清新

如果想要让西瓜绿豆薏米爽的口感更加清新,可以加入青柠橙。将切好的西瓜、青柠橙汁和已泡发的绿豆、薏米混合搅拌,制作出来的青柠款西瓜绿豆薏米爽,清凉爽口,十分开胃。

荔枝款——荔枝的甜美与西瓜绿豆薏米的清凉相遇

荔枝是夏季常见的水果之一,具有生津解渴、补血益气的作用。如果想要让西瓜绿豆薏米爽更加美味,可以加入荔枝。将荔枝和西瓜混合搅拌,加入已泡发的绿豆和薏米,制作出来的荔枝款西瓜绿豆薏米爽,口感丰富、清凉解暑。

葡萄款——加入葡萄增加风味

葡萄是夏季非常适合食用的水果,含有多种维生素和矿物质。将切好的西瓜和葡萄混合搅拌,加入已泡发的绿豆和薏米,制作出来的葡萄款西瓜绿豆薏米爽,清凉可口,葡萄的酸甜口感让口感更加丰富。

木瓜款——木瓜的甜味与西瓜绿豆薏米相得益彰

木瓜是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和酵素,具有促进肠胃消化的功效。将木瓜和西瓜混合搅拌,加入已泡发的绿豆和薏米,制作出来的木瓜款西瓜绿豆薏米爽,木瓜的甜味与西瓜绿豆薏米的清凉相得益彰,让人口感愉悦。

椰浆款——加入椰浆让口感更加绵密

如果想要西瓜绿豆薏米爽的口感更加绵密,可以加入椰浆。将切好的西瓜、已泡发的绿豆和薏米和椰浆混合搅拌,制作出来的椰浆款西瓜绿豆薏米爽,口感丰富绵密,味道清新可口。

蜂蜜款——加入蜂蜜提升甜度

如果觉得西瓜绿豆薏米爽的甜度不够,可以加入适量的蜂蜜。将切好的西瓜和已泡发的绿豆、薏米混合搅拌,加入适量的蜂蜜调味,制作出来的蜂蜜款西瓜绿豆薏米爽,口感清甜可口。

酸奶款——加入酸奶提升营养

如果想要西瓜绿豆薏米爽更加营养,可以加入适量的酸奶。将切好的西瓜、已泡发的绿豆和薏米和酸奶混合搅拌,制作出来的酸奶款西瓜绿豆薏米爽,口感醇厚,营养丰富。

蜜桃款——加入蜜桃增加果香

蜜桃是夏季特别受欢迎的水果之一,甜中带有淡淡的果香味道。将切好的西瓜、已泡发的绿豆和薏米和切碎的蜜桃混合搅拌,制作出来的蜜桃款西瓜绿豆薏米爽,甜美果香,十分适合夏季饮用。

橙汁款——加入橙汁让口感更加清新

橙汁是富含维生素C的健康饮品之一,可以加入西瓜绿豆薏米爽中以增加口感。将切好的西瓜、已泡发的绿豆和薏米和橙汁混合搅拌,制作出来的橙汁款西瓜绿豆薏米爽,口感清新爽口,富含维生素C。

莲蓉款——加入莲蓉增加口感层次

莲蓉是一种常见的甜品馅料,口感绵密。将切好的西瓜、已泡发的绿豆和薏米和适量的莲蓉混合搅拌,制作出来的莲蓉款西瓜绿豆薏米爽,口感层次丰富,绵密清凉。

黑糖款——加入黑糖增加口感复杂度

黑糖是一种比白糖更具有香味和色泽的食品调料,加入后可以增加西瓜绿豆薏米爽的口感复杂度。将切好的西瓜、已泡发的绿豆和薏米和适量的黑糖混合搅拌,制作出来的黑糖款西瓜绿豆薏米爽,口感浓郁、香甜可口。

西瓜绿豆薏米爽是夏季清凉解暑的佳品,制作起来简单易行,口感丰富多样。本文介绍了15种不同口味的西瓜绿豆薏米爽做法,可以让您一次尝遍不同风味。在夏季酷热的时候,不妨来一杯西瓜绿豆薏米爽,清凉舒适。

清热解暑的夏日饮品——以西瓜绿豆薏米爽

夏季是一个火热的季节,人们经常会感觉到口干舌燥、大汗淋漓。为了解暑降火,许多人会选择喝一些能够清热解毒的饮品来降温。今天,我要介绍一款清热解暑的饮品——以西瓜绿豆薏米爽。这款饮品由西瓜汁、绿豆和薏米组成,口感清凉甜蜜,不仅可以解暑降火,还可以美容养颜。接下来,我们一起来了解一下这款饮品的制作方法及注意事项。

准备材料

1.西瓜:1个

2.绿豆:50克

3.薏米:50克

4.红枣:5个

5.冰糖:适量

6.柠檬汁:适量

制作方法

1.将绿豆和薏米淘洗干净,用清水浸泡2小时左右。

2.将西瓜切成小块,去皮去籽。

3.取一盅子,将红枣加水煮至变软备用。

4.将绿豆和薏米放入锅中,加入适量的清水,用大火煮沸。

5.将绿豆和薏米放入漏勺中,用清水冲洗干净。

6.将西瓜块放入榨汁机中,榨出西瓜汁。

7.将绿豆、薏米和红枣放入榨汁机中,加入适量的柠檬汁和冰糖,榨成绿豆薏米汁。

8.将绿豆薏米汁倒入西瓜汁中,搅拌均匀即可。

注意事项

1.绿豆和薏米要提前浸泡,否则煮的时间会比较长。

2.煮绿豆和薏米的水要多一些,煮的时间要保持在20-30分钟左右。

3.制作绿豆薏米汁时,柠檬汁和冰糖的数量要根据个人口味来决定。

4.切西瓜的时候要小心,以免切伤手指。

5.制作过程中要注意卫生,洗手后再进行操作。

6.喝完后及时清洗榨汁机、锅和盅子等容器。

7.饮用时最好加冰块,口感更佳。

8.适量饮用,不要过量。

以西瓜为主的绿豆薏米爽是夏季清凉解暑的好帮手,不仅可以解暑降火,还可以美容养颜。只需要用简单的材料和方法就可以制作出这款美味饮品,大家可以根据自己的口味来调整柠檬汁和冰糖的数量。喝完后记得及时清洗榨汁机等容器,保证卫生。希望大家在夏季可以喝上清凉解暑的以西瓜为主的绿豆薏米爽,让自己健康又美丽。