在繁忙的生活中,我们总是忽略了自己的饮食健康。不仅导致我们的身体变得臃肿,还会影响我们的工作和生活。而烹饪美食不仅可以让我们养生保健,还可以让我们享受生活中的美好。今天,我们来介绍一款简单易学的菜谱——白萝卜香干炒五花肉。
一、准备食材
在做这道菜时,需要准备一些基础材料,包括五花肉、白萝卜、香干、葱姜蒜等。五花肉需要切成薄片,白萝卜需要切成丝,香干需要切成小块,葱姜蒜需要切成末。
二、处理五花肉
五花肉要处理干净,先把表面油污去除掉,再用清水将肉片洗净。接着把五花肉片放入锅中煮熟,并将其沥干备用。
三、处理白萝卜
白萝卜需要切成丝,如果觉得切不好可以用刨子刨成薄片。切好后,用开水焯烫1-2分钟,让其稍微软化。
四、处理香干
香干需要先在温水中泡软,然后切成小块,备用。
五、起锅烧油
把锅放在火上,加入适量的油,将油加热至六七成热。
六、炒五花肉
将切好的五花肉放入锅中翻炒,直到变色。加入葱姜蒜末和适量的盐,继续翻炒至五花肉出油。
七、加入白萝卜
将焯烫过的白萝卜放入锅中,翻炒均匀。加入适量的水,盖上锅盖,大火煮5-10分钟,直到白萝卜变软。
八、加入香干
将切好的香干块放入锅中,继续翻炒均匀。加入适量的生抽和老抽,调味后再次翻炒。
九、加入少许清水
炒制至入味后,加入适量的清水。盖上锅盖,大火煮10分钟左右,让白萝卜和香干更加入味。
十、收汁
汁收的越浓稠,菜色就越美观可口。炒至汁浓时,即可关火。
十一、盛出上盘
将炒好的白萝卜香干炒五花肉盛出,撒上适量的葱花即可食用。
十二、品尝
食用时可以搭配米饭或馒头一起享用,口感香醇,营养丰富,不仅能满足口腹之欲,还能保证身体健康。
十三、调整口味
口味偏咸的人可以在加盐的同时再加入一些白糖;口味较淡的人可以适量增加盐巴或者其他调味料。
十四、备用技巧
在煮白萝卜的时候可以加入几片姜片一起煮,这样可以去除白萝卜的腥味;炒香干时也可以加入适量的泡椒或者辣椒一起炒,增加香辣味道。
十五、
白萝卜香干炒五花肉是一道美味可口,营养丰富的家常菜品,制作简单易学,只需要一些基础材料即可。做这道菜不仅可以提高自己的烹饪技能,还可以让我们享受生活中的美好,保证身体健康。