蕃薯是营养丰富的食材,但是烤蕃薯需要时间长,有些人因此不愿意尝试。不过,有了微波炉,这个问题就迎刃而解了。今天我将分享一种超快手的微波炉烤蕃薯的做法,只需15分钟就可以在家烤出香甜蕃薯。
一、准备材料和工具
准备好一根中等大小的红薯、一把叉子、一张厨房纸巾和一个微波炉。
二、洗净蕃薯
用水把蕃薯洗净,可以用手或者刷子擦洗表皮。
三、在蕃薯表面扎孔
用叉子在蕃薯表面扎上几个孔,以防止在微波炉中爆裂。
四、包裹蕃薯
用厨房纸巾包裹住整个蕃薯,这样可以防止蕃薯内部的水分挥发太快。
五、放入微波炉
把包裹好的蕃薯放入微波炉中,设置高火,烤5分钟。
六、翻转蕃薯
把蕃薯翻转过来,继续在高火下烤5分钟。
七、再次翻转蕃薯
再次把蕃薯翻转过来,调低微波炉的火力,烤5分钟。
八、检查熟度
用叉子在蕃薯上戳几个洞,如果叉子轻松穿透,说明蕃薯已经熟透了。否则,继续翻转并微调微波炉火力,直至熟透。
九、取出蕃薯
用厨房纸巾握住蕃薯,慢慢取出来。
十、割开蕃薯
用叉子在蕃薯上割上一刀,分成两半。
十一、加点黄油
在蕃薯表面涂上一层黄油,这样可以增加口感和滋味。
十二、撒些盐
在黄油上撒上一点盐,这样能让蕃薯更加香甜。
十三、加些配菜
可以根据个人口味加入一些配菜,比如玉米、青豆等。
十四、享用美食
现在,超级香甜的微波炉烤蕃薯已经准备好了,可以享用美食了。
十五、
微波炉烤蕃薯是一种省时省力的做法,不仅可以保留蕃薯的营养价值,而且烤出来的味道也非常好。只要按照以上步骤操作,即可在家轻松制作出美味的微波炉烤蕃薯。