五花肉是很多人喜欢的一种食材,搭配上野竹笋,不仅能增加口感的层次感,还能提供身体所需要的营养成分。今天,我们就来学习一下如何制作美味的五花肉烧野竹笋。

五花肉烧野竹笋怎么做?步骤和技巧有哪些?  第1张

选购材料

在准备制作这道菜品之前,我们首先需要选购好食材。五花肉要选择瘦肉多、肥肉少的部位,野竹笋要选购新鲜、嫩爽的。还需要准备葱姜蒜、生抽、老抽、盐、白糖和料酒等调料。

切制食材

将五花肉切成块状,野竹笋去皮后斜切成薄片。葱姜蒜分别切末备用。

五花肉烧野竹笋怎么做?步骤和技巧有哪些?  第2张

五花肉焯水

将五花肉块放入开水中焯水,去除血沫和杂质,并控干水分备用。

煸炒葱姜蒜

在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。

加入五花肉块

将焯好水的五花肉块加入锅中,翻炒至两面变色。

五花肉烧野竹笋怎么做?步骤和技巧有哪些?  第3张

加入野竹笋薄片

将切好的野竹笋薄片加入锅中,与五花肉一同翻炒均匀。

调味

加入适量的生抽、老抽、盐和白糖,调味均匀。

加水烧开

倒入适量的清水,加入少量的料酒,大火烧开。

转小火煨煮

将火调小,继续用小火慢慢煨煮,让五花肉和野竹笋充分入味。

关火焖一会儿

等到汤汁收浓后,关火焖一会儿,让菜品更加入味。

装盘

将烧好的五花肉野竹笋装盘,撒上适量的葱花即可。

善后

制作完毕后,要及时清洗锅具和厨房用具,保持清洁卫生。

食用建议

这道美味的五花肉烧野竹笋可以搭配米饭食用,也可以作为下酒菜搭配啤酒。

营养价值

五花肉富含蛋白质和脂肪,野竹笋则富含膳食纤维和维生素,两者搭配食用既美味又营养。

通过以上的步骤,我们制作出了一道美味营养的五花肉烧野竹笋。希望大家在平时的饮食中也能多多尝试健康美味的家常菜谱。