在忙碌的生活中，我们很容易忽略了对身体的保养。而炖汤是中华民族传统的滋补方法之一。本文将以白木耳莲子红枣汤为例，为大家介绍如何在家轻松煮出滋补好汤。 一、准备材料和器具...