酸豆角是一道广受欢迎的下饭菜,其鲜嫩脆爽,酸甜可口的特点深受人们的喜爱。在市场上,酸豆角的种类繁多,但是很多人担心商家加入的化学调味剂会对身体造成损害。今天,我们就来介绍一种自制美味酸豆角的做法,让大家可以在家轻松制作出健康美味的酸豆角。
准备材料,制作酸豆角的必要步骤
在制作酸豆角之前,我们需要先准备好一些必要的材料,包括豆角、胡萝卜、辣椒、洋葱、大蒜、姜、盐、白糖、白醋、生抽、料酒、淀粉等。
清洗豆角和胡萝卜
在制作酸豆角之前,我们需要将豆角和胡萝卜进行清洗,去除表面的杂质和脏物。同时,需要将豆角和胡萝卜切成与辣椒、洋葱相同大小的条状。
炒香调料
在制作酸豆角之前,我们需要先将大蒜、姜等调料切碎,然后用油炒香。
煮豆角
在制作酸豆角之前,我们需要先将豆角用沸水焯一下,然后捞出来。
炒香蔬菜
在制作酸豆角之前,我们需要将洋葱、辣椒、胡萝卜等蔬菜用油炒香,然后加入适量的盐、白糖等佐料。
加入豆角
在制作酸豆角之前,我们需要将焯好水的豆角加入到炒好的蔬菜中,与蔬菜充分混合。
加入调味料
在制作酸豆角之前,我们需要将生抽、料酒、白醋等调味料混合,倒入锅中。
煮至熟透
在制作酸豆角之前,我们需要将锅中的豆角和蔬菜煮至熟透,直到水份收干。
加入淀粉
在制作酸豆角之前,我们需要将淀粉和适量的水混合,然后倒入锅中,不断搅拌,使其均匀地裹在豆角和蔬菜上。
起锅装盘
在制作酸豆角之前,我们需要将煮好的酸豆角倒入盘中,摆放整齐。
放置冰箱
在制作酸豆角之后,我们需要将做好的酸豆角放置冰箱中,等待其降温。
品尝美味
等酸豆角完全降温后,便可食用。它的口感酸爽,微辣微甜,非常美味。
营养价值
酸豆角富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、钙、铁等营养成分,对身体有着很好的保健作用。
自制酸豆角的好处
自制酸豆角可以避免市场上酸豆角中添加的化学成分,保证食品安全。同时,可以根据自己的口味调整酸豆角的口感和口味,让其更加符合自己的喜好。
通过以上步骤,我们就可以轻松制作出美味的酸豆角。自制酸豆角不仅美味健康,而且简单易学,大家也可以尝试一下哦。