饼干是人们日常生活中不可或缺的零食之一,而自制饼干更是让人充满创意和乐趣的活动。今天我们将分享一道美味营养的自制饼干——白皮红豆紫薯饼的制作方法,让大家在家中就能做出好吃又健康的小点心。

白皮红豆紫薯饼怎么做?步骤和常见问题解答?  第1张

准备材料

我们需要准备一些原材料:糯米粉、澄面粉、红豆沙、白砂糖、植物油、紫薯泥以及少量的水。将材料准备好之后,我们就可以开始制作白皮红豆紫薯饼了。

制作紫薯泥

将洗净并去皮的紫薯放入锅中,加入适量的水煮熟。然后将煮熟的紫薯捣成泥,注意不要留下任何块状物。

白皮红豆紫薯饼怎么做?步骤和常见问题解答?  第2张

制作红豆沙馅

将红豆沙放入锅中,加入适量的水和白砂糖,煮至糖溶解,然后用小火继续煮至红豆沙成糊状。待红豆沙冷却后,将其搓成小圆球,备用。

制作面皮

将糯米粉和澄面粉按2:1的比例混合,加入适量的水和植物油,揉成光滑的面团。将面团分成小块,每个小块擀成薄片。

包馅

将一小块面皮放在手掌心,将一个红豆沙球放在中间,然后将面皮收紧包裹住红豆沙馅球,揉成圆形。重复以上步骤,直至将所有的面皮和馅料都包好。

白皮红豆紫薯饼怎么做?步骤和常见问题解答?  第3张

制作紫薯皮

将紫薯泥和澄面粉按1:1的比例混合,加入适量的水和植物油,揉成光滑的面团。将面团分成小块,每个小块擀成薄片。

包白皮

将一个白皮饼放在手掌心,将一个红豆沙馅球放在中间,然后将紫薯皮收紧包裹住白皮和红豆沙馅球,揉成圆形。重复以上步骤,直至将所有的饼干都包好。

烘烤

将已经包好的饼干放入烤盘中,放入预热好的烤箱中,以180度的温度烤15-20分钟左右。待饼干变成金黄色时,即可取出。

调味

待饼干冷却后,将其撒上少许白砂糖和椰蓉等配料,让饼干更加美味可口。

食用提示

将饼干放在密封袋中,以免受潮变软。可以与牛奶、茶水等一起食用,营养丰富又美味可口。

糯米粉的作用

糯米粉是制作白皮的主要原料之一,它具有较强的粘性和弹性,可以使面皮更加柔软和Q弹。

红豆沙的营养

红豆沙是制作馅料的主要原料之一,它富含蛋白质、钙、铁、磷等多种营养成分,具有很好的滋补作用。

紫薯的功效

紫薯是制作紫薯皮和紫薯泥的主要原料之一,它富含膳食纤维、抗氧化物质等多种营养成分,对保护心血管、延缓衰老等方面有很好的功效。

白砂糖的选择

制作饼干时,我们应该选择优质的白砂糖,它的甜度适中,易于溶解,不会影响饼干的口感和品质。

自制饼干是一项有趣而又实用的活动,不仅可以增加亲子互动的时间,也可以锻炼我们的动手能力和创新思维。而制作白皮红豆紫薯饼更是一道美味营养的自制饼干,简单易学,让人爱不释手。