金针菇是一种味道鲜美、食用价值极高的菌类,受到了众多人的喜爱。但是,通常我们只是简单地将其炒着吃,有没有一种全新的吃法呢?今天,小编给大家介绍一种新颖的做法——以肉末蒸金针菇,让大家感受到不同的食感和味道。
准备工作
为了做好肉末蒸金针菇,我们需要先准备好以下材料:金针菇、猪肉末、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、花生油等。
制作肉馅
将猪肉末放入碗中,加入葱姜蒜末、料酒、盐、生抽、老抽、鸡精,搅拌均匀,制成馅料。
处理金针菇
将金针菇摘去根部,洗净后用厨房纸巾擦干,备用。
用肉馅包裹金针菇
将肉馅取适量,用手揉成小圆球,放在金针菇顶部,轻轻按压使其均匀包裹。
蒸制过程
将包好肉馅的金针菇放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,直到熟透即可。
出锅处理
蒸好的肉末蒸金针菇出锅后,将多余的水分用纸巾吸干。如果想要更加香脆,可以再用平底锅煎一下。
美食佳肴的品尝
蒸好的肉末蒸金针菇外表鲜美诱人,内里鲜嫩多汁,肉味和金针菇的清香混合在一起,别有一番风味。这时我们可以蘸一些自己喜欢的调料来增加口感。
肉末蒸金针菇的营养价值
金针菇富含植物蛋白质、微量元素和膳食纤维等营养成分,而肉末蒸金针菇则通过肉质的蛋白质、矿物质等营养与金针菇相互搭配,使其更加美味健康。
肉末蒸金针菇的功效
肉末蒸金针菇富含蛋白质,对于增强体质和促进健康有很大的作用。金针菇还具有增强免疫力、抗衰老、降血压等功效。
肉末蒸金针菇的适宜人群
肉末蒸金针菇适合所有人食用,特别是适合儿童、老年人和体弱多病者食用。
肉末蒸金针菇的注意事项
1.金针菇不要浸泡太长时间,否则会影响口感。
2.在包裹金针菇时不要包裹过厚,否则会影响蒸制的时间。
3.不要过度蒸制,否则会使肉末变硬。
肉末蒸金针菇的变化
肉末蒸金针菇不仅可以使用猪肉末,还可以使用牛肉末、鸡肉末等,不同的馅料会带来不同的口感。
肉末蒸金针菇的保存方法
蒸好的金针菇可以放在保鲜盒中冷藏保存,但不建议放置过久。
肉末蒸金针菇的美食搭配
肉末蒸金针菇可以搭配米饭、馒头、面条等食用,也可以加入蔬菜炒一炒,味道更佳。
肉末蒸金针菇是一道营养丰富、味道鲜美的家常美食,做法简单,适合所有人食用。希望大家可以尝试制作,享受这种别样的美食。